Google+ Followers

perjantai 16. syyskuuta 2016

♥ Terveydeksi! ♥

Tyrninmarjat ovat syksyinen herkku!

Olen istunut tässä tuolissa jo pitkään
ja katsonut edessäni riisuuntuvaa puuta.

Pääseekö siitä ääni, kun lehti putoaa
osaksi mädänkeltaista merta?

Kun muutimme tänne,
yritin heittää tämän tuolin pois,
pestä ikkunat ja kehystää valokuvat.

Mutta tuoli oli liian painava,
huomasit aikeeni ja pelastit sen.
Puu puhisi ikkunat sumeiksi viikossa
valokuvalaatikko hävisi jäljettömiin.
Luulet että heitin sen pois,
mutta olet väärässä.

En ole tehnyt muuta,
kuin istunut tässä tuolissa.


- JUULI NIEMI -

Puutkin riisuuntuvat syksyllä!


Syksyllä meidät riisutaan kuin puut ja muu luonto, joka rauhoittuu talven lepoon. Tarkoitan tällä elämämme syksyä, jolloin edessä on pitkä matka. Silloin on oikea aika tuntea oma pienuutensa ja voimattomuutensa ikiaikaisen Majesteetin edessä.

Miehelläni on ollut tapana pitää kamera mukanaan hautausmaalla käydessään. Hyvin usein se minullakin on mukana, mutta käyntini täällä ovat valitettavasti harventuneet. Olisi aika viedä haudoille kellokanervat, kävely ja työnteko kahden kepin varassa on erityisen hankalaa. Niitä pitäisi käyttää ainakin kaksi kuukautta ohjeen mukaan.

Vähän kerrassaan tulee terveyskeskuksen apuvälineosasto tutuksi milloin minkin asian merkeissä. Onneksi siellä on auttavainen ja ystävällinen hoitaja, jolle kiitos.

Epätoivon vimmalla olen tehnyt säilöntähommia ahkerasti, nyt on enää riput jälellä. Suolasieniä voisimme vielä hankkia lisää eli haaparouskuja. Onneksi mies on ahkera sienestäjä.

Monta asiaa jää silti nyt tekemättä, kun pitää noudattaa sääntöjä. Ja käyhän se istuminenkin työstä! Neuloa voisin omalle perheelleni, en enää lapsenlapsille. On heillä muitakin sukulaisia ja paremmissa voimissa kuin me kaksi huonoa. Ja voisivat neidot itsekin neuloa, jos tarvetta on. Ei oppi ojaan kaada heitäkään.

Tyrni voi olla joillekin kohtalokas marja, sillä se sisältää suuren määrän kaliumia. Niinpä minun osaltani tyrnit jäävät mieheni ruuaksi. Omalta kohdaltani lääkekierrettä on vähennetty varsin rajusti, menihän vereni niin sakeaksi, että jalat turposivat niin paljon, etteivät kengät enää sopineet jalkoihini. Jotain 'hyötyä' siitä viisivuotisesta kalkin syönnistä, sillä se ei ollut imeytynyt luustooni. Tilanne luuston osalta oli sama kuin ennen kalsium-kuurin aloittamista. Vallitseva olotila oli ja on ostopenia. 

Tänään on vielä pilvipoutainen sää. Toivotan kaikille hyvää viikonloppua!
                                  Terveisin Aili-mummo


17 kommenttia:

  1. Tyrnimarjat ovatkin terveellisiä marjoja, joissa paljon varmaan on c-vitmiinia. Mutta en tiennytkään, että niitä ei kaikki voikkaan syödä?Hyvä oli tämäkin asia kuulla.
    Ja syksy on kyllä sellasta riisumisen aikaa, itse kukin sitä miettii elämässään..paljon on riisumista ja luopumista elämässä.
    Kaunis olikin Juuli Niemen runo, sitä jäi miettimään pitkäksikin aikaa.
    Toipumista sulle sinne ja kaunista syksyä myöskin!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kaliumia sisältävät ryoka-aineet eivät sovi munuaisvikaisille, sillä munuaiset eivät pysty säätelemään kaliumin määrää. Liika kalium aiheuttaa sydänkohtauksen. Kovasti olen yrittänyt opiskella tätä asiaa, että voisin syödä silti hyvin ja terveellisesti. MYös veren kaliumpitoisuutta joudutaan seuraamaan usein, jos arvot ovat korkealla. Monet lääkkeet myös sisältävät kaliumia.

      Tuo on totta, paljosta joudumme luopumaan elämän viime vuosina, sekin lienee terveellistä oppia!

      Juulia on näitä uusia nykyaikaisia runoilijoita.
      Kiitos Harakka, samoin sinulle!♥♥♥

      Poista
  2. Voimia sinulle, Aili-mummo, ja mukavaa viikonloppua.

    VastaaPoista
  3. Terveellisiä tyrnimarjat. Voimia ja hyvää viikonloppua :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niinhän ne ovat, normaalisti!
      Kiitos Ritva, samoin sinulle!♥♥♥

      Poista
  4. Jaksamista sairauksien keskellä! <3

    Hyvää viikonloppua ja onnea nimipäiväsi johdosta, äitini kaima, Aili!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Piipe!♥♥♥
      Kuin myös sinulle..:)

      Poista
  5. Yksi vaiva näyttää meillä olevan sama, nuo hamsterihommat.

    Jos sulla ostopenia, niin mulla ostomania.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Osteopenia siis..;D
      Sepä hauskaa, jos on (hauskaa)!☺☺

      ♥♥

      Poista
  6. Jaksamista sinulle. Kalkin imeytymisessäkin on omat niksinsä. Iän tullen luut haurastuvat. Paras kalkinlähde on maitotuotteet. Mutta osteoporoosilääkitys taitaa olla nyt tarpeen sinulle.
    Nimipäiväonnittelut Aili <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Maitotuotteita olen syönyt joka päivä koko ajan, siitä huolimatta minulla on osteopenia. Kalkki ei siis imeydy. Lisäksi viisi vuotta olen syönyt kalkkia, mutta se ei ole myöskään imeytynyt luustooni. Tyhjän vuoksi en aio enää syödä lääkkeitä, sillä jalkani turpoavat kovasti.
      Kiitos onnitteluista, Mai!♥♥♥

      Poista
  7. Hieno syksyinen kuva. Onnea Nimipäivän johdosta Kiitos runosta
    Paljon voimia jaksamiseen! ♥♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos 4X, Irma:)
      Hyvää syksyä ja viikonloppua myös sinulle!♥♥

      Poista
  8. Tyrni marjoja olen joskus ostanut, aika kitkeriä ovat, mutta terveellisiä.Nyt on marjaa pakastin täynnä,siellä karjalassa käydessämme, poimimme Ahvenisen isoja puolukoita, on mustikkaa ja vadelmaa,mansikkaa ja kirsikoita talveksi,sieniäkin, vielä pitää käydä karpaloita suolta.On se harmi kun metsiin jää niin paljon marjaa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Todella hyvin olet varustautunut talveen Pike..;)
      Samoin meillä, on ollut mistä ottaa ja pakastaa! Luonto on ollut antelias. Varmaan tänä vuotena jää, mutta täällä on myös thaikerääjiä, jotka verottavat marjojamme. Hyvää alkanutta viikkoa sinulle Pike!♥♥

      Poista
  9. Siellä näyttää syysluonto olevan vielä pukeissa, täällä se on aloittanut hissukseen riisumisen.
    Terveydestä sen verran, kunhan sitä piisaisi meillä elämän loppuun asti, ettei aivan raihnaistuisi.

    VastaaPoista

Kiitos komentistasi! ♥